在北京市朝阳区一家击剑俱乐部的 okooo 训练厅里，金属碰撞声与孩子们的欢笑声交织在一起，十岁的李沐阳刚刚完成一组进攻动作，摘下护面，汗水顺着脸颊滑落，眼中却闪烁着兴奋的光芒。“我终于又回到剑道上了，”他澳客数据气喘吁吁地说，“这种感觉太棒了！”
这样的场景正在北京的击剑馆中不断上演，随着疫情防控政策的优化调整，青少年击剑活动正在有序恢复，北京市击剑协会副秘书长王钰近期接受采访时表示：“我们的首要任务是让孩子们安全、快乐地重返剑道，重新体验击剑运动带来的成长与喜悦。”
回归剑道：安全与乐趣并重
王钰副秘书长介绍，北京市击剑协会已经制定详细的安全指导方案，确保青少年在安全的环境中恢复训练。“击剑本身就是一项注重礼仪和自律的运动，现在我们进一步加强了健康监测、场地消毒和训练管理。”
各击剑俱乐部和培训机构积极响应协会号召，采取了灵活多样的训练方式，除了常规训练外，许多俱乐部还开设了小班课程、户外训练和线上指导相结合的模式，王钰特别强调：“我们不应该简单地把击剑训练‘还’给孩子，而是要想办法让回归变得更有意义、更有趣味性。”
击剑运动的多维价值
击剑作为一项古老而又现代的运动，不仅能增强身体素质，还能培养孩子的专注力、决策能力和心理韧性，王钰指出：“击剑被称为‘移动的国际象棋’，需要运动员在瞬间做出判断和反应，这种训练对青少年认知发展大有裨益。”
在海淀区一所小学的击剑课上，教练张老师正在指导学生们进行基本步法训练。“我们发现，经过这段特殊时期，孩子们更加珍惜面对面训练的机会，击剑要求的礼仪和尊重——向对手、裁判和剑道敬礼，这些仪式感现在被孩子们更加认真地对待。”
心理学专家李明教授认为：“击剑运动所需的专注和自律能够帮助青少年从屏幕时间过渡到体育活动，这种转换对他们的心理健康非常有益，团体训练和比赛还能帮助孩子重建社交连接，减轻孤独感。”
创新方式激发兴趣
为了让更多孩子体验击剑乐趣，北京市击剑协会推出了一系列创新举措，王钰副秘书长介绍：“我们开发了击剑入门体验包，包含安全的泡沫剑和基础教学视频，让孩子在家也能初步了解这项运动。”
协会还组织了“击剑文化周”活动，通过讲述击剑历史、武器演变和著名运动员故事，激发孩子们对这项运动的兴趣，各级别比赛也在逐步恢复，从俱乐部内部赛到区域性比赛,为青少年提供展示平台。
“我们不仅关注竞技水平的提高，更重视参与和体验，”王钰说，“每个孩子都应该有机会尝试击剑，发现自己的潜能和兴趣所在。”
家庭支持至关重要
家长在青少年重返击剑运动中扮演着关键角色，王钰观察到：“我们发现那些得到家人支持和鼓励的孩子，回归剑道的过程更加顺利和愉快。”
刘女士的儿子今年九岁，练习花剑已经两年。“看到他重新穿上击剑服，与小伙伴们一起训练，那种兴奋感是网课无法替代的，”刘女士说，“击剑不仅锻炼了他的身体，还培养了他的应变能力和挫折承受力。”
王钰建议家长：“不要过分强调比赛成绩，而是应该关注孩子通过击剑获得的成长和快乐，多问‘今天玩得开心吗’而不是‘今天赢了没有’。”
击剑运动的普及与发展
北京市击剑协会正在制定长期发展规划，旨在让更多青少年了解并参与这项运动，王钰透露：“我们计划与教育部门合作，推动击剑进入更多校园；同时加强教练员培训，提高教学质量；还将开发更适合不同年龄段孩子的训练体系。”
协会还特别关注击剑运动在特殊青少年群体中的推广。“击剑是一项包容性很强的运动，不同身体条件的孩子都能找到适合自己的武器和打法，”王钰说，“我们希望通过击剑帮助所有孩子建立自信、结交朋友、享受运动快乐。”
随着暑假临近，北京市击剑协会正在筹备夏令营和体验活动，让更多孩子有机会接触这项充满魅力的运动，王钰最后表示：“看到孩子们重回剑道时的笑脸，就是我们最大的动力，让我们携手为孩子创造更多快乐击剑的机会，培养新一代既健康又快乐的击剑爱好者。”
在击剑馆里，李沐阳已经重新戴好护面，准备下一轮练习，他的身影在剑道上移动，步伐虽显稚嫩却充满决心，这一刻，他不仅仅是在学习一项运动，更是在收获成长中的快乐与自信——这正是王钰和所有击剑推广者最希望看到的场景。
